L'envie de prendre de la hauteur vous démange ? Que diriez-vous de découvrir l'escalade ? Ce sport qui mêle activité de plein air et exercice physique vous permet de faire du sport dans un cadre de rêve.

Avec l'escalade, l'aventure est aujourd'hui à la portée de tous. Ne vous surestimez pas : avant de mettre au défi de hautes falaises, il vous faudra un maximum d'entraînement. La préparation peut prendre du temps, mais ne perdez pas espoir : vous serez récompensés pour vos efforts.

L'escalade en quelques mots

Les Jeux Mondiaux ont eu lieu, pour leur 10e édition, à Wroclaw (Pologne) du 21 au 23 juillet dernier. S'y sont illustrés 28 sports ne figurant pas encore au programme des Jeux Olympiques. C'était la dernière fois que l'escalade figurait au programme des Jeux Mondiaux (on la retrouvera à Tokyo en 2020) et les sportifs français ont brillé dans cette discipline en glanant trois médailles : une en bronze en Bloc, une deuxième en bronze en Difficulté et une d'argent en Vitesse.

Envie de vous y mettre à votre tour ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant de se mesurer aux falaises, acquérir quelques bases et qu'il est fortement conseillé de s'initier en salle de prime abord. Alors attachez vos baudriers et enfilez vos chaussons, rendez-vous dans le site d'escalade de votre ville.

• Gymnase Toussaint-Louverture (Mur D'Escalade)  : Route Des Petits Ponts

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